28 C
Dhaka
বৃহস্পতিবার, আগস্ট ১১, ২০২২
- Advertisement -spot_img

TAG

sleep

কার্যকর ঘুমের উপায়

প্রতিদিন রাতেই আমরা ঘুমাই। কেউ ৬ থেকে ৭ ঘণ্টা ঘুমান, আবার কেউ ঘুমান ৩ থেকে ৪ ঘণ্টা। চিকিৎসক ও শরীরতত্ত্ববিদদের মতে, স্বাভাবিক বয়সের যে কোনো মানুষকে...

Latest news

- Advertisement -spot_img