ঈদের পরে হজম ভালো রাখতে যা করবেন

ঈদ মানেই অনেক মুখরোচক আর জিভে জল আনা খাবারের আয়োজন। একদিকে সেসব খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা দায়, অন্যদিকে সারা মাস রোজা রেখে আমাদের...

অন্তঃসত্ত্বা নারীর নিরাপদ ঈদযাত্রায় যা করতে হবে

ঈদ আমাদের সবচেয়ে আনন্দের উৎসবের একটি। পরিবার-পরিজনের সঙ্গে সময় কাটাতে অনেকেই ঈদের ছুটিতে গ্রামের বাড়িতে যান বা দূরে ভ্রমণে বের হন। কিন্তু একজন অন্তঃসত্ত্বা...

ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমাতে সহজ ৭ ব্যায়াম, কয়েক মিনিটেই মিলবে আরাম

ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমাতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো নিয়মিত হালকা স্ট্রেচিং। এতে পেশি নমনীয় থাকে এবং স্ট্রেস থেকেও মেলে খানিক রেহাই। প্রতিদিনের ব্যস্ত...

বিশ্ব কিডনি দিবস উপলক্ষে বিএমইউতে সচেতনতামূলক র‍্যালি ও সেমিনার

সুস্থ কিডনি সকলের তরে, মানুষের যত্নে বাঁচাও ধরণীরে’ প্রতিপাদ্য নিয়ে বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৬ উপলক্ষে রাজধানীতে কিডনি রোগ সচেতনতামূলক র‍্যালি ও সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।আজ...

শিশু রোজা রাখলে পুষ্টির ব্যাপারে করণীয় কী, জানালেন শিশু বিশেষজ্ঞ

বছরে একবার আসে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসে ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা সাহরিতে খাবার গ্রহণ করেন এবং সন্ধ্যায় মাগরিবে ইফতারের মাধ্যমে রোজা পালন করেন। পাশাপাশি পাঁচ...

পারলার ও সেলুনে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে

শহুরে জীবনে নিজেকে পরিপাটি রাখতে পারলার বা সেলুনে যাওয়া এখন নিয়মিত প্রবণতা। তবে একটু অসতর্কতা আপনার এই সৌন্দর্যচর্চাকে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকিতে বদলে দিতে পারে। একই...

প্রবীণের সঙ্গে তরুণের বন্ধুত্ব কেন গুরুত্বপূর্ণ

দুজন ব্যক্তির বয়সের ফারাক যদি কমপক্ষে ১৮ বছর হয়, তাহলে তাঁদের বন্ধুত্বকে বলা যেতে পারে ‘ইন্টারজেনারেশনাল ফ্রেন্ডশিপ’ বা আন্তপ্রজন্মগত বন্ধুত্ব। এই বন্ধুত্ব এখন যেকোনো...

মানসিক হাসপাতালের নোংরা পরিবেশ-অব্যবস্থাপনা দেখে স্বাস্থ্যমন্ত্রীর ক্ষোভ

রাজধানীর জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে আকস্মিক পরিদর্শনে গিয়ে নোংরা পরিবেশ ও নানা অনিয়মের চিত্র দেখে তীব্র অসন্তোষ প্রকাশ করেছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো....

পর্যায়ক্রমে চিকিৎসক, নার্স-টেকনিশিয়ান নিয়োগের উদ্যোগ : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

দেশের স্বাস্থ্য খাতে চিকিৎসক, নার্স ও টেকনিশিয়ানের বিদ্যমান ঘাটতি মেটাতে বড় ধরনের জনবল নিয়োগের পরিকল্পনা নিয়েছে সরকার। স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন জানিয়েছেন, পর্যায়ক্রমে...

রমজানে নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখতে যা খাবেন

রমজানে সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে আসলে আলাদা করে তেমন কিছুই করতে হবে না, কেবল খাবারের দিকে একটু মনোযোগী হলেই যথেষ্ট। এই যেমন ইফতারে ভাজাপোড়া,...

সরকারি ডাক্তার ডিউটি চলাকালে ব্যক্তিগত চেম্বার করলে লাইসেন্স স্থগিত: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

সরকারি হাসপাতালে কর্মরত চিকিৎসকেরা ডিউটির সময় বাইরে প্রাইভেট প্র্যাকটিস করলে তাদের লাইসেন্স স্থগিতসহ শাস্তিমূলক ব্যবস্থা নেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন।...

আরও

যুদ্ধ শুরু হওয়ার পর হরমুজ প্রণালী দিয়ে জাহাজ চলাচল কমে গেছে ৯৫ শতাংশ

মধ্যপ্রাচ্যের যুদ্ধ পরিস্থিতির মধ্যে বিশ্বের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নৌপথ হরমুজ...

সিলেটে ঈদ জামাত কোথায়

সিলেট মহানগরীতে ঈদের প্রধান জামাত অনুষ্ঠিত হবে সকাল সাড়ে...

জুমাতুল বিদা : বৃষ্টি উপেক্ষা করে বায়তুল মোকাররমে মুসল্লিদের ঢল

বৃষ্টি উপেক্ষা করেই রাজধানীর বায়তুল মোকাররম জাতীয় মসজিদে আজ...

জামালপুরে পবিত্র ঈদুল ফিতরের নামাজ আদায়ের জন্য প্রস্তুত ঈদগাঁ মাঠগুলো

জামালপুর শহরের হযরত শাহজামাল (রহঃ) এর কেন্দ্রীয় ঈদ গাঁ...

ঢাকা-টাঙ্গাইল-যমুনা সেতু মহাসড়কে শেষ মুহুর্তে উত্তরের পথ ফাঁকা

আর মাত্র কয়েক ঘণ্টা পরেই পবিত্র ঈদুল ফিতর। প‌রিবা‌রের...