অন্তঃসত্ত্বা নারীর নিরাপদ ঈদযাত্রায় যা করতে হবে

ঈদ আমাদের সবচেয়ে আনন্দের উৎসবের একটি। পরিবার-পরিজনের সঙ্গে সময় কাটাতে অনেকেই ঈদের ছুটিতে গ্রামের বাড়িতে যান বা দূরে ভ্রমণে বের হন। কিন্তু একজন অন্তঃসত্ত্বা...

ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমাতে সহজ ৭ ব্যায়াম, কয়েক মিনিটেই মিলবে আরাম

ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমাতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো নিয়মিত হালকা স্ট্রেচিং। এতে পেশি নমনীয় থাকে এবং স্ট্রেস থেকেও মেলে খানিক রেহাই। প্রতিদিনের ব্যস্ত...

রমজানে দাঁতের যত্নে গরম ও ঠান্ডা খাবার এড়ানোর পরামর্শ চিকিৎসকের

পবিত্র রমজান মাস প্রায় শেষ মুহূর্তে। এ মাসে স্বাভাবিকভাবেই কর্মসূচিতে পরিবর্তন আসে। একইসঙ্গে খাবার খাওয়ার সূচি এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন এসে থাকে। দিনভর না খেয়ে...

জেবুকে নিয়ে মজার তথ্য দিলেন জায়মা রহমান

পোষা প্রাণী নিয়ে কৌতূহল, দায়িত্ব আর নিখাদ ভালোবাসার গল্পে ভরা তাদের পালিত বিড়াল জেবুকে নিয়ে ফেসবুকে পোস্ট করেছেন জায়মা রহমান। আজ সোমবার সকালে তিনি...

কোলেস্টেরল কম মানেই কি হৃদরোগের ভয় নেই? যা জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

রিপোর্টে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক দেখে অনেকেই স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলেন। মনে করেন, হৃদরোগের ঝুঁকি একেবারেই নেই। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, বিষয়টা এতটা সরল নয়। রক্তে কোলেস্টেরল কম থাকলেও...

খাসির মাংসের মজাদার দুই রেসিপি

খাসির মাংস সব বয়সের মানুষের কাছে একটি প্রিয় খাবার। নানা দেশে নানাভাবে রান্না হয় এই মাংস। তবে দেশি কয়েকটি পদের রেসিপি আজকের এই প্রতিবেদনে...

শীতকালে দিনের কোন সময় ব্যায়াম করা উচিত

শীতকাল শরীরচর্চার জন্য এক আদর্শ সময়। তবে এ সময় ব্যায়াম বা জগিং শুরু করার আগে সময়ের সঠিক নির্বাচন খুব জরুরি। তাপমাত্রার ওঠানামা, কুয়াশা ও...

আলসেমি দূর করার ৭টি জাপানি উপায়

১. ইকিগাই: বেঁচে থাকার কারণজাপানিরা ইকিগাইকে মূলত জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার মূল উপায় হিসেবে দেখেন। তাঁরা বিশ্বাস করেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য...

তামাক নিয়ন্ত্রণের সংশোধিত অধ্যাদেশের গেজেট অবিলম্বে প্রকাশের দাবি

ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার (নিয়ন্ত্রণ) (সংশোধন) অধ্যাদেশ, ২০২৫’-এর খসড়া অনুমোদন দেওয়ায় অন্তর্বর্তী সরকারকে আন্তরিক ধন্যবাদ জানিয়েছে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশ। একই সঙ্গে...

ইরানে উদ্ভাবিত ওষুধে সারবে ৩০ ধরনের ক্যানসার

ইরানের পরমাণু শক্তি সংস্থার প্রধান মোহাম্মদ এসলামি বলেছেন, দেশটির পারমাণবিক চিকিৎসা প্রযুক্তি বিশ্বের অন্যতম সেরা। তিনি জোর দিয়ে বলেন, ইরানে উদ্ভাবিত এক-দুইটি রেডিওফার্মাসিউটিক্যালের মাধ্যমে ৩০ ধরনের...

কিছু রোগ নিজেই সেরে যায়, অ্যান্টিবায়োটিক নেয়ার ভুল করবেন না

ঠাণ্ডা লেগেছে, গলা খুসখুস করছে এমন হলেই অনেকের হাত চলে যায় অ্যান্টিবায়োটিকের দিকে। বিশেষ করে আজিথ্রোমাইসিন যেন হয়ে উঠেছে এক ধরনের ‘নিরাপত্তা বীমা’। কিন্তু...

আরও

টাঙ্গাইলে জামায়াতের ঈদ ফুডপ্যাক বিতরণ

টাঙ্গাইলে জামায়াত ইসলামীর মানুষের মাঝে ঈদ ফুডপ্যাক বিতরণ করা...

জেট ফুয়েলের মূল্যবৃদ্ধির ঘোষণা থেকে সরে এলো বিইআরসি

মার্চ মাসের জন্য জেট ফুয়েলের অস্বাভাবিক মূল্যবৃদ্ধির যে ঘোষণা...

বাংলাদেশে আজ চাঁদ দেখার সম্ভাবনা কম, ঈদ হতে পারে শনিবার

জাতীয় চাঁদ দেখা কমিটি পবিত্র ঈদুল ফিতরের চাঁদ দেখার...

শেষ ষোলো পেরোনোর লড়াইয়ে আজ বার্সা ও লিভারপুলের পরীক্ষা

ইউরোপ সেরার লড়াইয়ের শেষ ষোলোর দ্বিতীয় লেগের দ্বিতীয় দিনে...

নেত্রকোনায় গাছের ডাল কুড়ানো নিয়ে দম্পতিকে ধাওয়া ও বসতঘরে তাণ্ডব

নেত্রকোনার বারহাট্টা উপজেলার আসমা ইউনিয়নের উজানগাঁও গ্রামে ঝড়ে ভেঙে...