আজকের দ্রুতগতির পৃথিবীতে বেশিরভাগ সময়েই খাবার তাড়াহুড়া করে খাওয়া হয়। মিটিংয়ের মাঝখানে, স্ক্রিন টাইমের সময়, অথবা বাইরে বেরোনোর ​​সময় এমনটা বেশি ঘটে। দ্রুত খাওয়ার...

শাক-সবজি সুষম খাদ্যের একটি অপরিহার্য উপাদান। পালং শাক, ব্রোকলি থেকে শুরু করে লেটুস এবং বিনস পর্যন্ত, এই পুষ্টিকর খাবারগুলোতে ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...

চুল পড়া চুলের সবচেয়ে পরিচিত সমস্যার মধ্যে একটি। তাই একটি প্রশ্ন প্রায় সব সময়েই জিজ্ঞাসা করা হয় - আমলকির তেল কি চুল পড়া কমাতে...

স্বেচ্ছাসেবী সংঘ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কমপক্ষে ৩ বার, ১০ বার, ২৫ বার এবং ৫০ বার রক্ত দান করেছেন এমন তিন শতাধিক স্বেচ্ছা রক্তদাতাকে সম্মাননা জানিয়েছে।...

কুয়াশার চাদরে আবৃত হয়ে শীত যখন চারপাশে বয়ে বেড়ায়, তখন পিঠা-পুলি আর খেজুর রসের পায়েস দিয়ে তাকে বরণ করে নিতে কত শত আয়োজন করা...

বাংলাদেশ ফেডারেল সাংবাদিক ইউনিয়নের মহাসচিব কাদের গনি চৌধুরী বলেছেন, জাতির সুস্থতা, আনন্দ ও গৌরব খেলাধুলাতেই নিহিত। তাই জাতীয় জীবনে খেলাধুলার প্রয়োজনীয়তা অনস্বীকার্য। শিক্ষার পাশাপাশি...

অ্যালার্ম বাজল। চোখটা আধো খোলা রেখেই হাতটা চলে গেল বালিশের পাশে। স্মার্টফোনটা হাতে নিয়ে নোটিফিকেশন চেক করা শুরু করলেন। চেনা দৃশ্য, তা–ই না?আপনার দিনটা...

হাড়ের স্বাস্থ্য এবং শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি পর্যন্ত, ভিটামিন বি১২ নারীদের জন্য পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস। এই ভিটামিনের ভূমিকা...