মেডিটেশন হলো মনের ব্যায়াম। নীরবে সুনির্দিষ্ট অনুশীলনে বৃদ্ধি পায় মনোযোগ ও সচেতনতা। মনের স্বেচ্ছা নিয়ন্ত্রণে সৃষ্টি হয় ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। প্রশান্তি আর সুখানুভূতি বাড়ানোর পাশাপাশি...

দেশে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন গত দুই যুগে ১৬ লাখ ইউনিট রক্ত ও রক্ত উপাদান সরবরাহ করেছে বলে সংগঠনের পক্ষ থেকে বলা হয়েছে। সংগঠনের তথ্য অনুযায়ী,...

সারাদেশে মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে চান্সপ্রাপ্ত ১৩২৯ শিক্ষার্থীকে সংবর্ধনা দিয়েছে মেডিএইম কোচিং সেন্টার। ২৯ এপ্রিল রাজধানীর বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে অনাড়ম্বর অনুষ্ঠানের মাধ্যমে...

২৭ এপ্রিল থেকে এডিস মশার লার্ভা পেলেই জেল-জরিমানা করা হবে বলে হুঁশিয়ারি করেছেন ঢাকা উত্তরের মেয়র আতিকুল ইসলাম। ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মাসব্যাপী অভিযান শুরু করে...

দেশের অধিকাংশ জেলার ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। প্রত্যেক দিন তাপমাত্রার নতুন নতুন রেকর্ড হচ্ছে। তীব্র গরমে ডায়রিয়া, সর্দি-কাশিসহ নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে...

প্রোটিনের স্থানীয় চাহিদা মেটাতে সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রকে আরও সমৃদ্ধ করতে বেসরকারি খাতকে এগিয়ে আসার আহবান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ১৮ এপ্রিল সকালে রাজধানীর শেরেবাংলা নগরের...

চৈত্রের শেষ এবং বৈশাখের শুরু। প্রকৃতিতে গরম পড়েছে বেশ। সামনে আরও বাড়তে পারে গরম। তবে সবার অনুভূতির তীব্রতা এক হয় না। অনুভূতির খানিক তারতম্য...

সাত-আট ঘন্টা ঘুমের পরও সকালে বিছানা ছাড়তে মন চায় না। মনে হয় পাশে ফিরে আবার ঘুমাই। অথবা দুপুরে খাওয়ার পর কোথা থেকে যেন রাজ্যের...