অসংক্রামক রোগে মৃত্যু ৭১ শতাংশ, কার্যকর পদক্ষেপ জরুরি

অতিরিক্ত চিনি, লবণ (সোডিয়াম), স্যাচুরেটেড ফ্যাট ও ট্রান্স-ফ্যাটযুক্ত অতি-প্রক্রিয়াজাত অস্বাস্থ্যকর খাদ্য উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সারসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য...

হাম মোকাবেলায় স্বাস্থ্য অধিদফতরের জরুরি নির্দেশনা

সাম্প্রতিক সময়ে দেশে হাম রোগীর সংখ্যা বাড়তে থাকায় দেশের হাসপাতালগুলোতে চাপ বেড়েছে। তাই এই চাপ সামাল দিতে দেশের সব সরকারি হাসপাতালকে শয্যা বাড়ানোর নির্দেশ...

উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে অস্ত্রসহ ১০ জন করে আনসার সদস্য মোতায়েনের উদ্যোগ

স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন জানিয়েছেন, চিকিৎসকদের নিরাপত্তা জোরদারে দেশের প্রায় ৫০০ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স ও বড় হাসপাতালে অস্ত্রসহ ১০ জন করে আনসার সদস্য...

সবজির ন’রতন কোরমার রেসিপি

নবরত্ন কোরমা বা সবজির নবরতন একটি রাজকীয় নিরামিষ পদ, যা সাধারণত নয়টি ভিন্ন ধরণের সবজি, ফল এবং বাদামের সমন্বয়ে তৈরি করা হয়। নিচে এর...

মুরগির মাংস খেলে কি ক্যানসারের মতো ভয়াবহ রোগ হতে পারে?

ছুটির দিনগুলোয় বেশিরভাগ সময় দেখা যায় বিশেষ রান্নার আয়োজন থাকে কম-বেশি সব পরিবারেই। লাল মাংস এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে অনেকেই তাই মুরগি খান। ওজন...

মেডিটেশন : আমার অন্তর্প্রেরণা

আমার ২৫ বছরের শিক্ষক জীবনে আমি অনেক শিক্ষার্থীকে মেডিটেশন চর্চায় উদ্বুদ্ধ করতে পেরেছি। তাদের মধ্যে কিছু শিক্ষার্থী অসাধারণ সাফল্যও অর্জন করেছে। অসৎ সঙ্গের প্রভাবে...

শীতের কুয়াশায় কি শ্বাসকষ্টের কারণ, সাবধান থাকতে যা করবেন  

শীতের ভোর। জানালার বাইরে তাকালেই দেখা যায় চারপাশ সাদা ধোঁয়ায় ঢেকে আছে। শীতের কুয়াশা এখন শুধু সকালবেলার সৌন্দর্য নয়, বরং প্রতিদিনের বাস্তবতা। রাস্তাঘাটে চলাচল...

বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ

মেডিটেশন চর্চায় সচেতনতা সৃষ্টি করতে জাতিসংঘ ২১ ডিসেম্বরকে ঘোষণা করেছে ‘বিশ্ব মেডিটেশন দিবস’ হিসেবে। দিবস ঘোষণার ভেতর দিয়ে জাতিসংঘ মূলত মানসিক ও শারীরিক সুস্বাস্থ্যের...

ওভেন ছাড়াই তৈরি করুন চকোলেট কেক

জন্মদিন বা বিবাহবার্ষিকী, কিংবা চায়ের আড্ডায় টুকটাক মুখ চালানো—কেক ছাড়া যেন চলে না। কিন্তু বাড়িতে ওভেন বা মাইক্রোওয়েভ নেই বলে অনেকেই কেক বানাতে গিয়ে...

রাতে যেসব খাবার বাড়তি পুষ্টি জোগায়

খাবারের পুষ্টিমান আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। দিনের শেষভাগে আমরা কী খাচ্ছি তা শরীরের সুস্থতা, ঘুমের মান ও পরদিনের এনার্জির ওপর অনেক প্রভাব...

ফুলকপি না বাঁধাকপি- কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি?

শীতকাল এলেই বাজার ভরে ওঠে নানা ধরনের সবজিতে। এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি হলো ফুলকপি ও বাঁধাকপি। দুটিই স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবে পরিচিত। তবে পুষ্টিগুণের...

আরও

জ্বালানি সংকট মোকাবিলায় ১০ সদস্যের কমিটিতে যারা আছেন

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান দেশের চলমান জ্বালানি সংকটের ‘যৌক্তিক সমাধান’...

মির্জাপুরে তীব্র লোডশেডিং: অচল জনজীবন, ক্ষতিগ্রস্ত কৃষি ও ব্যবসা

টানা বিদ্যুৎ লোডশেডিংয়ে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে টাঙ্গাইলের মির্জাপুর উপজেলার...

মোস্তাফিজ ও নাহিদ রানার পিএসএলের ছাড়পত্র বাতিল করলো বিসিবি

নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ওয়ানডে সিরিজ শেষেই পাকিস্তান সুপার লিগে (পিএসএল)...

শাহবাগ থানায় ছাত্রদল-শিবিরের সংঘর্ষ, নেতাকর্মীদের মধ্যে উত্তেজনা

রাজধানীর শাহবাগ থানায় ঢুকে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদের...

বাংলাদেশে চালু হবে পেপ্যাল সার্ভিস, কী সুবিধা আর ঝুঁকি কোথায়?

ডিজিটাল লেনদেনে বিশ্বে বহুল ব্যবহৃত প্ল্যাটফর্ম পেপ্যাল বাংলাদেশে চালু...