শীত এলেই যত ক্রিম-লোশনই ব্যবহার করুন না কেন, ভেতর থেকে ত্বকের যত্ন নেওয়াও সমান জরুরি। এ সময়ে ত্বক হয়ে যায় শুষ্ক আর রুক্ষ। ঠান্ডা...

সব বাদামই পুষ্টিকর, কিন্তু ওজন কমাতে সাহায্যকারী বাদামগুলো সাধারণত এমন যেগুলোতে ভালো ফ্যাট , প্রোটিন ও ফাইবার থাকে—যেগুলো দীর্ঘসময় পেট ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত...

কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা বর্জ্য ও বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করে আমাদের সুস্থ রাখে। বয়স, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, মদ্যপান ইত্যাদি কারণে কিডনি কখনো কখনো...

দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে এডিস মশাবাহিত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১...

সম্প্রতি অনেকেই ‘গ্লুটেন-ফ্রি’ বা গ্লুটেনবিহীন খাবারের দিকে ঝুঁকছেন। কেউ মনে করেন গ্লুটেন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, আবার কেউ বলেন এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু...

শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে তিনজনের মৃত্যু হয়েছে ঢাকা দক্ষিণ...

বিকাল ৪টা থেকে সন্ধ্যা ৬টার মধ্যে অন্তত একবার হলেও স্বাস্থ্যকর নাস্তা খাওয়া উচিত। কিন্তু বিকেলের ক্ষুধা নিবারণের জন্য কি খাবেন, সেটা নিয়ে অনেক স্বাস্থ্য...

দেশে স্বেচ্ছায় রক্তদান কার্যক্রমে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখায় বিশেষ সম্মাননা পেল কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। রবিবার সকালে রাজধানীর বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের সুপার স্পেশালাইজড হাসপাতালের লেকচার হলে স্বাস্থ্য...