ব্রণ মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়। এটি একক কোনো কারণের জন্য নয় বরং জিনগত, হরমোন, পরিবেশ ও জীবনযাপনের ধরন- বিভিন্ন কারণে হয়। ব্রণের কারণে...

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু সবচেয়ে অবহেলিত গ্রন্থি। এটি বিপাক, হজম স্বাস্থ্য, হাড়ের স্বাস্থ্য এবং এমনকী শক্তির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।...

তামাক কোম্পানিগুলোর বোর্ডে সরকারের সচিবদের উপস্থিতিকে জনস্বার্থবিরোধী ও নীতিনির্ধারণে বড় ধরনের বৈপরীত্য সৃষ্টি করছে বলে মন্তব্য করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ উপদেষ্টা নূরজাহান বেগম।...

কিডনির ক্ষতি প্রাথমিক পর্যায়ে খুব একটা টের পাওয়া যায় না। যে কারণে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) হওয়ার আগে এর প্রাথমিক লক্ষণ বুঝতে পারা গুরুত্বপূর্ণ।...

দেশি ফল জামের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। যদিও এটি বছরে স্বল্প সময়ের জন্য পাওয়া যায়। তবে যতটা সময় পাওয়া যায়, মৌসুমী এই ফল...

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা বেশ পরিচিত সমস্যা। প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মধ্যে অধিকাংশই এই সমস্যায় ভোগেন। এসময় সব ধরনের খাবারও খাওয়া যায় না। তবে কিছু খাবার...

তীব্র রোদ ও প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস কাঁচা আমের শরবত এনে দিতে পারে প্রশান্তি। বর্তমানে বাজারে সহজলভ্য হওয়ায় প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এটি বেশ...

শরীরের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন প্রোটিন। প্রয়োজনীয় প্রোটিন খেলে তা সুস্থ ত্বক, চুল এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে কাজ করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন...