যে ৩টি পানীয় খেলে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

ক্যানসার প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ধূমপান-অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকা ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।...

এক লাখ স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগ দিবে সরকার, যার ৮০ শতাংশই হবে নারী

প্রাথমিক ও প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে সারা দেশে এক লাখ স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগের উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। এ নিয়োগে প্রায় ৮০ শতাংশ নারী থাকবেন...

২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গ নিয়ে আরও ৫ শিশুর মৃত্যু

দেশজুড়ে গত ২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গ নিয়ে আরও ৫ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। সেই সঙ্গে এই সময়ে নতুন করে আরও ৬৯৬ জনের শরীরে...

জাম খাওয়ার উপকারিতা

দেশি ফল জামের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। যদিও এটি বছরে স্বল্প সময়ের জন্য পাওয়া যায়। তবে যতটা সময় পাওয়া যায়, মৌসুমী এই ফল...

পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমায় যে খাবার

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা বেশ পরিচিত সমস্যা। প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মধ্যে অধিকাংশই এই সমস্যায় ভোগেন। এসময় সব ধরনের খাবারও খাওয়া যায় না। তবে কিছু খাবার...

জেনে নিন কাঁচা আমের উপকারিতা

তীব্র রোদ ও প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস কাঁচা আমের শরবত এনে দিতে পারে প্রশান্তি। বর্তমানে বাজারে সহজলভ্য হওয়ায় প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এটি বেশ...

বেশি প্রোটিন থাকে যেসব বীজে

শরীরের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন প্রোটিন। প্রয়োজনীয় প্রোটিন খেলে তা সুস্থ ত্বক, চুল এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে কাজ করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন...

সিজনাল অ্যালার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়

নতুন ঋতুর পরিবর্তন বা শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া বা বন্ধ হয়ে যাওয়া, চোখ চুলকানো এবং পানি পড়া, কখনো...

সহজ রেসিপিতে ঘরেই বানিয়ে নিন আমের পাটিসাপটা

গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে আমের রঙিন উপস্থিতি। শুধু খাওয়ার জন্য নয়, আম দিয়ে তৈরি করা যায় নানা সুস্বাদু খাবার। আম দিয়ে বিশেষভাবে তৈরি করা যায়...

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতে হলে সর্বপ্রথম এর চিকিৎসার প্রয়োজন। এবং সঙ্গে আরও বেশি করে প্রয়োজন কাছের কোনো মানুষের। যে তাকে খুব ভালো করে বোঝে,...

জেনে নিন কলার উপকারিতা

পুষ্টিকর ফল হিসেবে কলা অত্যন্ত পরিচিত এবং উপকারী। এটি স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক থেকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, নিয়মিত এই ফলটি খেলে আপনারা...

আরও

যে ৩টি পানীয় খেলে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

ক্যানসার প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্পে মৃতের সংখ্যা সাড়ে ৪ হাজারের কাছাকাছি

ভেনেজুয়েলায় ভয়াবহ জোড়া ভূমিকম্পে প্রাণহানির সংখ্যা বেড়ে ৪ হাজার...

১৫ জুলাই সব সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে গাছ লাগানোর নির্দেশ

আগামী ১৫ জুলাই দেশের প্রতিটি সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের আঙিনায়...

রাজশাহীর চিড়িয়াখানার ঐতিহ্য পুনরুদ্ধার করা হবে: প্রতিমন্ত্রী

মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী (এমপি) বলেছেন, প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান...

অবশেষে মুক্তি পেতে যাচ্ছে থালাপতি বিজয়ের শেষ সিনেমা 

দীর্ঘদিনের অপেক্ষার পর নানা জটিলতা ও সেন্সর-সংক্রান্ত বাধা পেরিয়ে...